Suha koža ruku – što je uzrokuje i kako to spriječiti
Svi mi znamo da naše ruke pate kada ih izlažemo lošem vremenu, vodi, prljavštini, kemikalijama i suncu, ali zašto je to tako?
Najčešći uzrok suhe i napuknute kože je kompromitirani vanjski sloj kože. Izloženost suncu, hladnom zraku, vjetru, prljavštini, kemikalijama može postupno oštetiti ovaj vanjski sloj kože, tako da ona više ne može zadržati vlagu. Oštećena koža je također osjetljivija na zagađivače okoliša i UV zračenje, što može ubrzati suhoću i starenje.
Navest ćemo čimbenike koji mogu pridonijeti oštećenom, kompromitiranom vanjskom sloju kože:
Suhi zrak. Zrak poput onog koji se javlja u suhim klimatskim uvjetima ili tijekom hladnih, zimskih mjeseci, upija vlagu iz kože.
Voda. Ljudi koji stalno moraju prati ruke ili uroniti ruke u vodu, doživljavaju gubitak vlage iz kože, jer voda uklanja prirodna hidratantna ulja kože.
Kemikalije. Ljudi koji svakodnevno rade s kemikalijama ili koji redovito koriste kemijska sredstva za čišćenje kućanstva, često imaju jako suhe ruke. Ove kemikalije uklanjaju s kože njenu vlastitu vlagu i oštećuju vanjski sloj, ostavljajući kožu ranjivom.
Sapun. Starinski sapuni jako su isušivali kožu. Mnogi od današnjih komercijalnih sapuna i sredstava za pranje ruku također ometaju normalan integritet kože, što usporava prirodni proces regeneracije kože te stvara suhoću i pucanje.
Ostali čimbenici, kao što su neka medicinska stanja (autoimune bolesti), određeni lijekovi ili alergeni također mogu pridonijeti suhoj, ispucanoj koži.
Ako već nismo u mogućnosti izbjeći čimbenike isušivanja kože ruku, ono što sigurno možemo napraviti jest njegovati ruke prikladnom kremom. Neki od poznatih sastojaka koji dokazano pomažu u revitalizaciji suhe kože ruku su jojoba i neven.
Jojoba ulje je jedinstveno po tome što, za razliku od većine ostalih biljnih ulja, vrlo nalikuje sebumu. Sebum je tvar koju proizvode naše kožne žlijezde, tako da jojoba ulje zapravo djeluje kao prirodno sredstvo za kožu, čineći ju mekom i glatkom.
Također, tu je i cvijet nevena koji se koristi već stoljećima za njegu kože čak i u slučaju ozbiljnijih kožnih stanja kao što su ekcem, manje opekline i ozljede. Neven ima visok sadržaj flavonoida, kemikalije koja djeluje kao antioksidans u tijelu. Smatra se da antioksidansi štite stanice tijela od oštećenja uzrokovanih kemijskim procesom koji se zove oksidacija. Oksidacija proizvodi slobodne radikale kisika, prirodne kemikalije koje mogu suzbiti imunološku funkciju i time narušiti prirodnu zaštitnu funkciju kože.
Drugi često korišteni korisni sastojci za njegu suhe kože ruku su ulje marelice, kakao maslac, pčelinji vosak, vitamini E i D.
Kaže se: “Bolje spriječiti, nego liječiti.“ Tako da svakako pokušajte spriječiti isušivanje kože ruku, izbjegavajući gore navedene čimbenike isušivanja, koliko je god to moguće. No ako ipak niste u mogućnosti izbjeći ih zbog raznih životnih okolnosti, onda je najbolje da svoje ruke njegujete prirodnim i biljnim sastojcima koji ih dokazano regeneriraju, njeguju i štite.
Za njegovane i meke ruke, svakako isprobajte proizvod: